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a.c.nori

Author:a.c.nori
スポーツと苺を愛する
甘党の接骨院院長(^-^)
明るく、楽しく、元気にいきましょう!
こちらもよろしくね。
since 2005
アスリート・ケア のり接骨院
http://nori2005.com/
受付時間 
9:00~12:00 
15:00~20:00
休診日 日曜・祝祭日
055-951-7878

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10月7日(土) 休診
   14日(土) 休診
   21日(土) 休診
   30日(月) 午前休診・午後4時より


*土曜日はトレーナー業務の為に休診となります。
 可能な時間にて予約診療をいたしますので前日までにお問合せをして下さい。


進化するときっていうのは、カタチはあんまり変わらない。
だけど、見えないところが変わっている。
それがほんとの進化じゃないですかね。
                 イチロー(プロ野球選手)


外面ではなく内面が、どれだけ進化できているかを考えてみよう。
本質的な内面の部分が進化しなければ、見せかけだけの変化に終わってしまう。
もろく崩れやすい外面ではなく、基盤となる内面を進化させていこう。

【ワンポイント コーチング】

一年前と比べて、どんなところが変わったと感じていますか?
9月9日(土) 休診 トレーナー業務
9月16日(土) 休診 トレーナー業務


土曜日の休診は可能な時間にて予約診療をさせて頂きます。
前日、金曜20時までに問合せをお願いいたします。

確かな一歩の積み重ねでしか、遠くへ行けない。
                      イチロー(プロ野球選手)


いま自分ができること、やるべきことを、確実に毎日実行して積み重ねていこう。
小さな積み重ねは、地道なことの繰り返しだし、すぐに結果も出ない。
いまは地道なことかもしれないけれど、将来はそれが確実な基盤に変わる。


【ワンポイント コーチング】

毎日どんな積み重ねをしていますか?

8月診療予定

8月1日(火) 休診 研修
  10日(木) 休診 夏季休暇
  11日(金) 休診 山の日
  12日(土) 休診 トレーナー業務
  26日(土) 休診 トレーナー業務


その他、平日、お盆時期も通常診療いたします。

自動ドアから手動ドア


入口ドアが自動ドアから手動ドアにリホームしました。
お優しくの開け閉めをお願いいたします。


人生に失敗した人の多くは、
諦めたときに自分がどれほど成功に近づいていたか気づかなかった人たちだ。
                       トーマス・エジソン(発明家)


そう簡単にはいかないという前提で、最初から考えるようにしてみよう。
最初の見込みがあまければ、上手くいかなければ直ぐに挫折してしまうことになる。
必ずチャンスは訪れるのだから、それを逃さないように続けていこう。


【ワンポイント コーチング】

自分が納得できる行動量をこなせていますか?
7月診療予定

7月1日(土) 休診
  12日(水) 休診予定
  22日(土) 休診
  27日(木) 休診予定
  29日(土) 11時まで

以上の予定で研修、トレーナー業務の為に休診とさせて頂きます。

*土曜休診日は予約にて可能な時間で診療をさせていただきます。
 日曜休診日でも試合前のテーピングを可能な時間で対応さて頂きます。
 ご希望の方は金曜20時までにご連絡をして下さい。

ひとつのドアが閉まるとき、別のドアが開く。
しかし、閉まったドアをいつまでも残念そうに見つめているので、
私たちの為に開いているドアが目に入らないということがよくある。
                  グラハム・ベル(発明家)


過去に未練を残してこだわらずに、新しい未来に目を向けていこう。
いつまでも過去にこだわっていたら、新しいことは始めることはできない。
今ここからスタートすると考えれば、ものの見方も変わってくる。


【ワンポイント コーチング】

どんな過去を断ち切って、再スタートしますか?
自律神経とは、内臓や血管の動きを調整する神経で活動をつかさどる交感神経と、安らぎをもたらす副交感神経によってなりたっています。季節、気圧の変化やストレスなどでこの二つの神経のバランスが崩れると、めまい、肩こり、頭痛、胃痛など様々な症状が起こります。

解決法「生活習慣」
・自律神経のバランスを整えるには入浴がお勧めです。
  朝から気分がスッキリしない時は熱めのシャワー
  夕方以降はぬるめの湯船にゆっくり浸かる
・食事では甘い物、塩分や油分が多い物を食べ過ぎない
・晴れた日になるべく外出して太陽光を浴びる
・体を冷やさない(気温の変化に合わせて衣服を脱ぎ着する)
・室内の湿度を40~60%に保つ
・天気予報をチェックして低気圧が近づいたら、いつもより早く寝たり、アルコールやタバコなどの刺激を控えたりして免疫力を高めておく。

先手の準備をして梅雨を楽しんで過ごしましょう。

6月診療予定

6月10日(土) 休診
  22日(木) 午後休診
  24日(土) 休診


トレーナー業務、研修の為に休診させて頂きます。
土曜休診日はこちらの可能な時間で予約診療をさせて頂きます。
前日までにお問合せをお願いいたします。

どんなに難しいプレーも当然にやってのける。
これがプロであり、僕はそれにともなう努力を人に見せるつもりはありません。
                         イチロー(プロ野球選手)


当たり前のようにできるまで、レベルアップするようにしていこう。
最初は難しく何とかできることも、レベルが上がれば普通にこなせるようになる。
見た目の努力だけを気にしていたら、いつまでもレベルアップすることはできない。


【ワンポイント コーチング】

どんなことをもっとレベルアップしたいですか?

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